Sveučilišni prijediplomski studij Građevinarstvo

Opće informacije

Nositelj predmeta

doc.dr.sc. Hrvoje Ajman

Vježbe

Melisa Babić mag.cin.
Rebeka Stojković mag.cin.

Naziv predmeta

Tjelesna i zdravstvena kultura I

Studijski program

Sveučilišni prijediplomski studij Građevinarstvo

Status predmeta

Obavezni

Godina

1.godina / 1.semestar

Bodovna vrijednost i način izvođenja nastave

ECTS koeficijent opterećenja studenata

1

Broj sati (P+V+S)

0+30+0

1.OPIS PREDMETA

1.1.      Ciljevi predmeta

Zadovoljenje jedne od primarnih ljudskih potreba, kretanja. Utvrđivanje aktualnog stanja studenata te intervencija na to stanje dodavanjem novih motoričkih znanja, njegovanjem i ponavljanjem već stečenih motoričkih znanja te skladnim i umjerenim razvojem u području motoričkih dostignuća i funkcionalnih sposobnosti.

1.2.      Uvjeti za upis predmeta

Nema

1.3.      Očekivani ishodi učenja za predmet

1. Primijeniti načine očuvanja zdravlja kroz programe nastave TZK-a.

2. Poticati odgovornost i samostalnost.

3. Demonstrirati rad na spravama za razvoj motoričkih sposobnosti.

4. Koristiti zdrave radne i higijenske navike.

1.4.      Sadržaj predmeta

Kineziologija, Tjelesna i zdravstvena kultura, Kineziološka rekreacija, Sport i metodika sportskog treninga, Kineziterapija, Predmet istraživanja i struktura kineziologije, Struktura antropološkog prostora, Zdravstveni status, Funkcije dišnog i krvožilnog sustava.

Procjena funkcionalnih sposobnosti i mjerni instrumenti, Procjena motoričkih sposobnosti i mjerni instrumenti, Procjena morfoloških karakteristika i mjerni instrumenti, Planiranje i programiranje transformacijskih procesa,  Lokomotorni sustav- uloga mišića i fiziologija držanja tijela, Procjena i ocjena kumulativnih efekata rekreativnih programa vježbanja, Osnovne metode aerobnog načina vježbanja, Osnovne metode anaerobnog načina vježbanja, Modeli različitih sportsko- rekreativnih programa.

1.5.      Vrste izvođenja nastave

   predavanja

   seminari i radionice 

x vježbe 

   obrazovanje na daljinu

   terenska nastava

x samostalni zadaci 

   multimedija i mreža 

   laboratorij

   mentorski rad

x ostalo ___________________

1.6.      Komentari

1.7.      Obveze studenata

Pohađanje nastave i sudjelovanje u sportskim natjecanjima. Studenti oslobođeni nastave TZK temeljem liječničke ispričnice pišu seminarski rad.

1.8.      Praćenje rada studenata

Pohađanje nastave

1,0

Aktivnost u nastavi

Seminarski rad

Eksperimentalni rad

Pismeni ispit

Usmeni ispit

Esej

Istraživanje

Projekt

Kontinuirana provjera znanja

Referat

Praktični rad

Portfolio

1.9.      Ocjenjivanje i vrednovanje rada studenata tijekom nastave i na završnom ispitu

Procjena i ocjena inicijalnog stanja. Procjena neposrednih i kumulativnih efekata vježbanja.

1.10.   Obvezatna literatura

1. Vukić, Ž., S. Jančić: Priručnik za samostalno ciljano vježbanje studenata, Osijek, 1999.

1.11.   Dopunska literatura

1. Mraković, M.: Uvod u sistematsku kineziologiju, Zagreb, 1997.

2. Milanović, D.: Dijagnostika u sportu, Rovinj, 1996.

3. Andrijašević, M.: Sportska rekreacija u mjestu rada i stanovanja, Zagreb, 1996.

4. Horga, S.: Psihologija sporta, Zagreb, 2009.

5. Rastovski, D.: Kako plivati, Osijek, 2016.

1.12.    Broj primjeraka obvezatne literature u odnosu na broj studenata koji trenutačno pohađaju nastavu na predmetu

Naslov

Broj primjeraka

Broj studenata

1.13.     Načini praćenja kvalitete koji osiguravaju stjecanje izlaznih znanja, vještina i kompetencija

Evidencija izvršavanja zadataka i evidentiranje prisutnosti. Procjena i ocjena inicijalnog stanja. Procjena neposrednih i kumulativnih efekata vježbanja.

2. POVEZIVANJE ISHODA UČENJA, NASTAVNIH METODA I PROCJENA ISHODA UČENJA

2. 1. Nastavna aktivnost

2. 2. Aktivnost studenta

2. 3. Ishod učenja

2. 4 Metoda procjene

Vježbe

Pohađanje nastave i individualno tjelesno vježbanje

1, 2, 3, 4

Evidencija izvršavanja zadataka i evidentiranje prisutnosti