Stručni prijediplomski studij Građevinarstvo – redoviti studij

OPĆE INFORMACIJE

Predavanja

doc. dr. sc. Hrvoje Ajman

Vježbe

Naziv kolegija

Tjelesna i zdravstvena kultura II

Studijski program

Stručni prijediplomski Građevinarstvo

Status kolegija

Obvezni

Godina / Semestar

I. / 2. semestar

Bodovna vrijednost i način izvođenja nastave

ECTS koeficijent opterećenja studenata

1,0

Broj sati (P+V+S)

0+30+0

OPIS KOLEGIJA

1.1.      Ciljevi kolegija

Zadovoljenje jedne od primarnih ljudskih potreba, kretanja. Utvrđivanje aktualnog stanja studenata te intervencija na to stanje dodavanjem novih motoričkih znanja, njegovanjem i ponavljanjem već stečenih motoričkih znanja te skladnim i umjerenim razvojem u području motoričkih dostignuća i funkcionalnih sposobnosti.

1.2.      Uvjeti za upis kolegija

-

1.3.      Očekivani ishodi učenja za kolegij

1.        Primijeniti načine očuvanja zdravlja kroz programe nastave TZK-a.

2.        Poticati odgovornost i samostalnost.

3.        Demonstrirati rad na spravama za razvoj motoričkih sposobnosti.

4.        Koristiti zdrave radne i higijenske navike.

1.4.      Sadržaj kolegija

Kineziologija, Tjelesna i zdravstvena kultura, Kineziološka rekreacija, Sport i metodika sportskog treninga, Kineziterapija, Predmet istraživanja i struktura kineziologije, Struktura antropološkog prostora, Zdravstveni status, Funkcije dišnog i krvožilnog sustava.

Procjena funkcionalnih sposobnosti i mjerni instrumenti, Procjena motoričkih sposobnosti i mjerni instrumenti, Procjena morfoloških karakteristika i mjerni instrumenti, Planiranje i programiranje transformacijskih procesa,  Lokomotorni sustav- uloga mišića i fiziologija držanja tijela, Procjena i ocjena kumulativnih efekata rekreativnih programa vježbanja, Osnovne metode aerobnog načina vježbanja, Osnovne metode anaerobnog načina vježbanja, Modeli različitih sportsko- rekreativnih programa.

1.5.      Vrste izvođenja nastave (staviti X)

 predavanja

x vježbe 

x samostalni zadaci 

 multimedija i mreža 

1.6.      Obveze studenata

Pohađanje nastave i sudjelovanje u sportskim natjecanjima.

1.7.      Praćenje rada studenata (dodati X uz odgovarajući oblik praćenja)

Pohađanje nastave

X

Aktivnost u nastavi

X

Seminarski rad

Eksperimentalni rad

1.8.      Ocjenjivanje i vrednovanje rada studenata tijekom nastave i na završnom ispitu

1.9.      Obvezna literatura i broj primjeraka u odnosu na broj studenata koji trenutačno pohađaju nastavu na kolegiju

Naslov

Broj primjeraka

Broj studenata

Vukić, Ž., S. Jančić: Priručnik za samostalno ciljano vježbanje studenata, Osijek, 1999.

40

1.10.   Dopunska literatura

Mraković, M.: Uvod u sistematsku kineziologiju, Zagreb, 1997.

Milanović, D.: Dijagnostika u sportu, Rovinj, 1996.

Andrijašević, M.: Sportska rekreacija u mjestu rada i stanovanja, Zagreb, 1996.

Horga, S.: Psihologija sporta, Zagreb, 2009.

Rastovski, D.: Kako plivati, Osijek, 2016.

1.11.   Načini praćenja kvalitete koji osiguravaju stjecanje izlaznih znanja, vještina i kompetencija

Evidencija izvršavanja zadataka i evidentiranje prisutnosti. Procjena i ocjena inicijalnog stanja. Procjena neposrednih i kumulativnih efekata vježbanja.